Är du redan beroende av nikotin i något format? Studier visar att 80 - 90% av alla rökare vill sluta, och om du är en av dessa ska vi ge er råd till hur detta kan ske:
Det bästa alternativet till att bli av med ett nikotinberoende är att kontakta drugsmart på www.drugsmart.com, här får du all information du behöver om tobak och kan dessutom få hjälp att kontakta stödgrupper. Du kan också gå till andra sidor som sluta röka linjen där man kan chatta med en rådgivare anonymt.
Utöver detta kan ni ta till er av våra råd, observera däremot att vi är inte utbildade inom denna sektorn, utan vi kan endast ge övergripande råd utifrån vår kunskap.
För det första förebyggs inte ditt beroende genom att byta [...]